Seda vitamiinitaolist ainet helekollase värvi ja mõru maitsega kristalse pulbri kujul sünteesib keha iseseisvalt. Kuid pärast seda, kui nad eelmise sajandi 50ndatel õppisid seda veise maksarakkudest ekstraheerima, sai maailm suure potentsiaaliga ja paljude omadustega ravimi. Lipoehappel (LA), nagu ka Figarol, on igal pool aega ja ta reageerib paljude ainetega, moodustades arvukalt erineva bioloogilise aktiivsusega ühendeid. Kaalulangus, maksafunktsiooni paranemine, antioksüdantne toime – see on mittetäielik nimekiri sellest, millele see allub.
Vahend kvaliteetseks kaalulangetamiseks ja mitte ainult
Lipoe- või tiokthape on endogeenne antioksüdant, mis on võimeline ühendama oma olemuselt agressiivseid vabu radikaale. Rasvas ja vees lahustuv, see mängib koensüümi rolli ainete muundamisel, parandab ensümaatilist hüdrolüüsi mitokondrites, varustades rakke energiaga. Esiteks avastasid teadlased selle aine kaitsvad omadused, st selle võime kaitsta rakumembraane reaktiivsete radikaalide negatiivsete mõjude eest, mis tulenevad nii vahepealsest materjalivahetusest kui ka näiteks väljastpoolt organismi sattunud võõrkehadest. , raskmetallide soolad.
Vastavalt toime spetsiifikale võrreldakse tioktatsiidi B-vitamiinidega, omades lipotroopset ja termogeenset toimet, kiirendab lipiidide ärakasutamist ning indutseerib rasvhapete liikumist maksast erinevatesse organitesse ja kudedesse. LA molekule võib nimetada sekundaarse ringlussevõtu mikroskoopilisteks aretajateks. Nad seovad aminohapete töötlemise saadusi ja pressivad maksimaalselt välja meie organismile vajalikud ained ning kõrvaldavad jäätmed. Mõned teadlased usuvad, et just lipoehape saab tulevikus osaks nooruse eliksiirist, sest juba on tõestatud selle võime ära hoida DNA-rakkude kahjustusi, mis tähendab rakkude vananemist ja elutähtsate funktsioonide väljasuremist.
Kuidas saavutatakse tioktatsiidiga tõhus kaalulangus?
Selle aine toimemehhanism annab põhjust seda aktiivselt kasutada liigsete kilode vastu võitlemiseks ja mida suurem on kaalu kaotava inimese füüsiline aktiivsus, seda heledam on efekt. Kuidas see töötab? See kaalulangetusvahend on võimeline käivitama rasvapõletusmehhanismi ja seda toetab intensiivne treening. Treeningu ja harjumuspärase toitumise muutumise käigus vallanduvad kudedes ja lihastes oksüdatsiooniprotsessid ning koos nendega tekivad suurtes kogustes vabad radikaalid. Tioktatsiid astub antioksüdantide "lahingusse", suurendades rasvapõletust, suurendades keha vastupidavust ja töötades tõhusa kaalukaotuse nimel, parandades kehalise aktiivsuse efektiivsust.
Nagu juba märgitud, on see võimeline tegema koostööd teiste toitainetega. Seoses kaalukaotusega võib selle seos teiste antioksüdantsete vitamiinide ja glutatiooniga olla kõige kasulikum. Tänu sellele paraneb lipiidide ja süsivesikute ainevahetus, normaliseerub kolesterooli kontsentratsioon veres, paraneb maksatalitlus.
Kes peaks lipoehapet võtma?
Osa tioktiinhappest sünteesib organism ise ja osa saame toidust, mis on täiesti terve ja mitte rasvunud inimese jaoks täiesti piisav. Teine asi on see, kui kehas on vitamiinide ja muude toitainete defitsiit, ülekaalulisus ja diabeet, mürgistus kahjulike metallide sooladega ja maksahaigused. Sel juhul võite arutada oma arstiga lipoehappe preparaatide võtmise otstarbekust ja boonusena saate võimsa antioksüdandi, mis toimib degeneratiivsete muutuste ennetamise vahendina ajus.
Praegu toodavad ravimitootjad tiokthappe kahte varianti – R-isomeeri ja S-isomeeri. Nende keemiline koostis on mõnevõrra erinev ja on kindlalt teada, et tõhusaks kehakaalu langetamiseks ja keha tervendamiseks on kasulikum võtta R-isomeeri, kuna selle imendumine on suurem, samuti selle potentsiaalsed omadused, võime parandada kudede tundlikkust insuliini suhtes. R-analoogpreparaadid on aga kallimad ja seetõttu võib müügil kõige sagedamini leida alfa-lipoehapet ligipääsetavamal kujul, milles "parem" ja "vasak" keemilised ühendid on samas vahekorras.
Mis puutub toiduainetesse, mis on rikkad naturaalsest LA-st ja mis on võimelised kaalulangusesse kaasa aitama, siis need hõlmavad enamikku kõrvalsaadusi, köögivilju – rooskapsast, rohelise brokoli õisikuid, spinatit, värskeid tomateid, herneid. Selle kaalulangetamise vahendi allikate hulka kuuluvad nii poleerimata riis kui ka õllepärm.
Kuidas võtta toidulisandeid kehakaalu langetamiseks?
Keha säilitamise ja tugevdamise vahendina on soovitatav standardannus, mis jääb vahemikku 25–50 mg päevas. Kui teie eesmärgiks on tõhus kaalulangus, mida plaanite kombineerida kehalise treeninguga, siis on mõttekas kombineerida toidulisandeid levokarnitiiniga. Selle koostises sisalduv aminohape aktiveerib rasvade ainevahetust, vabastades need rakkudest ja stimuleerides energiatarbimist. Sel juhul võib alfa-lipoehappe enda annust suurendada 100-200 mg-ni päevas. Neurodegeneratiivsete muutuste vältimiseks ja kiirete süsivesikute pikaajalise kasutamise tagajärgedest vabanemiseks võib annust suurendada 600 mg-ni päevas.
Viimastel aastatel on Ameerika toitumisspetsialistid läbi viinud arvukalt uuringuid LA mõju kohta inimkehale ja avastanud selle kaalulangetustoote võime kaalust alla võtta ka ilma tavalist dieeti kohandamata. Seega, suurendades ööpäevast annust 1800 mg-ni, võite 20 nädalaga kaotada kuni 9% ülekaalust kogu kehakaalust. Igal juhul tuleks küsimused igapäevaselt manustatava LA koguse kohta lahendada oma arstiga, sest kaalulangetava ravimi üleannustamine võib põhjustada seedehäireid, iiveldust ja oksendamist, lihasvalu ja vere glükoosikontsentratsiooni järsku langust, millega kaasneb oht haigestuda. hüpoglükeemia.
Lisaks, kui otsustate parema kaalukaotuse huvides osta uuendusliku ja kalli tiokthappe R-isomeeri, tuleks selle suurema biosaadavuse tõttu soovitatavat annust vähendada kaks korda.